테니스 라켓 275g에서 300g으로, 올리기 전 비교한 3자루
테니스 3년 차에 주력 라켓을 275g에서 300g으로 올린다. 디아뎀 Nova 105UL·Elevate V3 Lite 98·Nova V3 100의 무게·밸런스·헤드 크기를 나란히 놓고, 공을 무겁게 하려고 고른 기준과 팔꿈치 대책.
주력 라켓을 275g에서 300g으로 올린다. 같은 디아뎀 라켓 세 자루를 나란히 놓고 보니 차이는 무게보다 밸런스에서 더 컸다. 300g인 Nova V3 100은 25g 무겁지만 무게중심이 손잡이 쪽으로 25mm 내려와 있다. 공에 힘을 싣고 싶은데 스윙이 느리다는 말을 듣는 사람이라면, 무게와 밸런스를 같이 봐야 한다.
왜 올리나: 자세는 좋은데 공이 가볍다
자세는 좋다는데 공이 가볍다는 고민은 테니스 3년 차 글에 적었다. 그 뒤로 코치들이 반복해서 짚는 것은 스윙 스피드다. 임팩트 직전에 라켓 헤드가 충분히 빨라지지 않는다.
지금 주력은 Nova 105UL(275g)이다. 가벼워서 다루기 편한 대신 공을 미는 질량이 작다. 같은 속도로 휘둘러도 무거운 라켓은 충돌에서 속도를 덜 잃는다. 그래서 무게를 올려 공을 무겁게 만들어 보기로 했다.
비교 기준 네 가지
| 기준 | 왜 보나 |
|---|---|
| 무게 (스트링 없이) | 공을 미는 힘. 무거울수록 충돌에서 덜 밀린다 |
| 밸런스 | 같은 무게라도 무게중심이 헤드 쪽이면 휘두르기 무겁다. 스윙 스피드와 직결 |
| 헤드 크기 | 클수록 스위트스폿이 넓고 반발이 크다. 작을수록 방향이 정확하다 |
| 강성(RA)과 진동 | 팔꿈치 부담. 예전 다른 브랜드 라켓을 쓰다 팔꿈치가 불편했던 적이 있어 디아뎀으로 왔다 |
길이는 세 자루 모두 27인치(686mm)라 비교에서 뺐다. 그립은 셋 다 G1을 쓴다.
세 자루 나란히
| 모델 | 무게 | 밸런스 | 헤드 | 스트링 | RA | 상태 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Nova 105UL | 275g | 345mm | 105 sq in | 16×19 | — | 지금 주력 |
| Elevate V3 Lite 98 | 290g | 335mm (3pt HL) | 98 sq in | 16×20 | 64 | 보유 |
| Nova V3 100 | 300g | 320mm (7pt HL) | 100 sq in | 16×19 | 69 | 새로 들임 |
사양은 디아뎀 공식 표기(2026-10 확인), 105UL 밸런스는 내가 가진 라켓 기준이다. 105UL은 공식 페이지에 상세 수치가 따로 없다.
27인치 라켓의 정가운데는 343mm다. 105UL(345mm)은 가운데보다 살짝 헤드 쪽, Nova V3 100(320mm)은 손잡이 쪽으로 23mm 내려와 있다. 정지 무게는 25g 늘지만, 휘두를 때 느끼는 무게(스윙웨이트)는 그만큼 늘지 않는다. 손에서 먼 쪽 무게가 스윙을 무겁게 만들기 때문이다. 스윙웨이트는 공식 표기가 없어 매장 측정기로 재 보려 한다.
Nova V3 100을 고른 이유
무게를 올리되 스윙 스피드를 덜 잃는다. 공을 무겁게 하고 싶은데 지금도 스윙이 느리다는 지적을 받는다. 300g이면서 헤드라이트인 라켓은 질량은 늘고 휘두르는 부담은 덜 늘어난다. 지금 고민에 가장 맞는 조합이다.
헤드 100으로 반발을 너무 잃지 않는다. 105에서 98로 바로 가면 스위트스폿이 눈에 띄게 줄어든다. 100은 중간이다.
진동을 줄이는 소재. 디아뎀은 이 모델 프레임에 모터스포츠용 엘라스토머(Kraibon)와 이중 리브 구조를 넣어 진동을 줄였다고 설명한다. RA 69는 105L과 같은 수치라, 팔이 느끼는 단단함은 크게 바뀌지 않을 것으로 본다.
Elevate V3 Lite 98을 주력으로 안 쓰는 이유
290g이라 무게만 보면 중간 단계로 알맞다. 하지만 98 헤드에 16×20 촘촘한 스트링, RA 64의 유연한 프레임이다. 디아뎀도 이 라켓을 스스로 힘을 만들 수 있는 공격적인 선수용 컨트롤 라켓으로 소개한다. 힘이 부족해서 라켓을 바꾸는 지금 목적과 반대 방향이다. 공이 깊어지고 스윙이 빨라진 뒤 컨트롤이 필요해지면 그때 다시 꺼낸다.
가격과 구입
| 항목 | 값 |
|---|---|
| Nova V3 100 공식가 (미국) | $239.95 (2026-10 확인) |
| 실제 구입 | 중고 22만 원, 스트링·액세서리 포함, 잔 스크래치 있음 |
| 구입 경로 | 지인. 앞의 두 자루도 같은 사람에게 샀다 |
새 라켓을 사기 전에 디아뎀의 데모(시타) 프로그램이나 매장 시타를 먼저 써 보는 것도 방법이다. 중고는 프레임 균열과 그로밋(줄이 지나는 플라스틱) 상태를 확인한다.
2주 동안 볼 것
300g에 몸이 적응하기 전에 무리하면 팔꿈치가 먼저 신호를 보낸다. 그래서 처음 2주는 레슨에서만 쓰고, 아래를 275g 때와 비교한다.
| 볼 것 | 275g 때 | 300g에서 확인할 것 |
|---|---|---|
| 공 깊이 | 상대가 받기 편한 공 | 베이스라인 근처까지 가는지 |
| 스윙 타이밍 | — | 준비가 늦어져 몸 뒤에서 맞지 않는지 |
| 레슨 후반 | 랠리가 길어지면 먼저 지침 | 40분 끝까지 같은 스윙이 나오는지 |
| 팔꿈치 | — | 레슨 다음 날 뻐근함이 있는지 |
팔꿈치에 신호가 오면 290g으로 한 단계 내려가 다시 올린다. 무게는 라켓을 바꾸는 순간이 아니라 몇 주에 걸쳐 올리는 것으로 본다.
참고: Diadem Nova V3 100, Diadem Elevate V3 Lite 98, Diadem Nova 105 FS
